대장내시경 전 음식 추천 전날 먹어도 되는 식단

 대장내시경을 앞두고 있다면 식단 조절이 필요합니다. 아래에서 대장내시경 전 음식 추천 정보를 확인하시고 성공적인 대장내시경 검사를 하시길 바랍니다.

 

대장내시경이란?

 대장내시경은 대장 부위에 생기는 염증성 질환과 암을 진단하는 검사입니다. 항문에 내시경을 삽입해 대장을 자세히 관찰할 수 있어 관련 질환의 발견이 쉬우며 작은 용종의 경우 대장내시경 중 바로 제거할 수도 있어 치료가 빠릅니다.

 

 

 

 대장암 발병률이 세계 1위로 높은 편인 우리나라에서 대장내시경은 필수입니다. 현대사회에 들어서면서 고기와 밀가루 섭취가 늘어나게 되어 20, 30대에서도 대장 질환이 늘어나고 있습니다. 앞으로 점점 대장내시경을 해야 하는 사람들이 많아질 것으로 예상되죠.

 

주의사항

 대장내시경 중 악성 종양으로 의심되는 경우 조직을 떼어내 검사할 수도 있기 때문에 출혈을 유발하는 약물은 일주일 전부터 복용 중지해야합니다. 이와 관련된 약은 항혈소판제와 항응고제, 당뇨약이 있습니다. 따라서 대장내시경시 관련 약물의 복용이 필요한 분들은 의사와 미리 상담해야 합니다.

• 항혈소판제 : 아스피린, 플라빅스
• 항응고제 : 와파린, 쿠파린
• 당뇨약

 또한 이뇨제와 안지오텐신 전환효소 억제제 등 수분 또는 전해질 이상 위험을 증가시키는 약물을 사용하는 분들도 의사와의 상담이 필요합니다.

 

 대장내시경을 원활히 하기 위해서는 대장을 비우는 작업이 필요합니다. 따라서 전날 먹어도 되는 식단을 꼭 숙지하셔야 합니다. 아래에서 대장내시경 전 음식 추천을 해드릴 테니 참고하시길 바랍니다.

 

 

대장내시경 전 음식 추천

  보통 대장내시경 3일 전부터 식이조절을 시작합니다. 색깔이 없고 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 아래의 대장내시경 전 음식 추천 리스트를 확인해보세요.

• 추천 음식 : 흰쌀밥, 두부, 달걀, 생선, 살코기, 죽, 맑은 국, 카스테라, 모닝빵 등

 또한 최대한 적은 양의 음식을 먹는것이 좋습니다. 대장내시경을 위한 장정결 작업 시 많은 양의 음식물을 섭취했을 경우 많이 비워내야하므로 그 과정이 더 힘들게 느껴질 수 있기 때문입니다. 적은 양의 식사는 그만큼 덜 비울 수 있기 때문에 육체적으로 덜 힘들게 느껴질 것입니다.

 

전날 먹어도 되는 식단

3일 전 : 점심 - 흰쌀밥, 건더기 없는 국, 계란프라이 / 저녁 : 흰쌀밥, 스팸, 두부 구이 / 간식 : 카스테라 또는 식빵

2일 전 : 점심 - 계란볶음밥, 건더기 없는 국, 생선구이 / 저녁 : 계란죽 / 간식 : 카스테라

1일 전 : 점심 - 흰죽 / 저녁 : 흰죽 / 간식 : 이온음료 가능

 

 대장내시경 검사가 오전에 있다면 1일전 오후 1시 이전 점심식사 후 금식, 오후에 있다면 1일 전 오후 7시 이전 저녁 식사 후 금식해야 합니다. 그전까지 위 대장내시경 전 음식 추천 식단을 참고하셔서 식사하시면 됩니다.

 

 식이조절 중에는 맛있는 음식을 먹고 싶다는 유혹에 빠질 수 있기 때문에 최대한 계란과 생선, 스팸 등 먹을 수 있는 반찬들을 돌려 먹는 것이 유혹에서 벗어나는 방법입니다.

 

먹으면 안 되는 음식

• 씨 있는 과일 : 참외, 포도, 키위, 수박, 토마토, 딸기 등
• 잡곡류 : 콩, 현미, 흑미, 좁쌀, 선식, 옥수수, 깨 등
• 유제품 : 우유, 요거트, 치즈, 견과류 등
• 채소류 : 김치, 나물 등
• 해조류 : 김, 미역, 다시마 등

 반면 씨가 있는 과일은 절대 먹으면 안 됩니다. 씨앗이 대장 주름에 끼어 잘 빠지지 않기 때문에 대장내시경 중 부정확한 검사결과를 초래할 수 있습니다.

 

 또한 나물과 야채 등은 섬유질로 가득해 소화가 느린 음식이므로 섭취를 피해야 합니다. 우유와 커피 등 장내벽에 착색을 일으킬 수 있는 음식도 피해야합니다.

 

마무리

 대장내시경을 앞둔 분들은 어떤 음식을 먹어야할지 고민이 많으실텐데요. 최대한 위 식단에서 벗어나지 않는 음식들을 섭취하셔서 성공적인 대장내시경 검사를 받으시길 바랍니다.

 

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